Рутина для гибкости. Растяжка для начинающих и продолжающих
Сурья Намаскар. Приветствие Солнцу. Простая йога для любого уровня. Подробные и понятные инструкции
Счастье доступно только с определенного уровня искренности с собой #йогаонлайн#йогакаждыйдень#спорт
Виньяса йога, продвинутый уровень. Онлайн курс «МЕСТО СИЛЫ +».
Йога-баланс челлендж 🤸🏻♂️ Уровень 4️⃣ из 4️⃣ 🤸 От позы «Фанки Пинча» до позы «Фанки Ворона»
Йога-баланс челлендж 🤸🏻♂️ Уровень 3️⃣ из 4️⃣ 🤸 От позы «Фанки Пинча» до позы «Фанки Ворона»
Йога-баланс челлендж 🤸🏻♂️ Уровень 2️⃣ из 4️⃣ 🤸 От позы «Фанки Пинча» до позы «Фанки Ворона»
Йога для начинающих онлайн • Нулевой уровень • 3 урок
YCB Yoga TTC, уровень 1: Раздел 2, Глава 3 | Введение в хатха-йогу прадипику
Йога 2 уровня с Тоней Д.
Поднимите свой уровень в стойку на руках | Йога: приветствие солнцу | Йога на каждый день | Виньяса
Поднимите свой уровень плавания вперёд | Йога: приветствие солнцу | Йога на каждый день | Виньяса
Выполняйте выпады по-новому | Йога: приветствие солнцу | Йога на каждый день | Виньяса
5-уровневый ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ Crow 🤸♀️ ТЕСТ ПО ГИМНАСТИКЕ для продвинутых 🤸♀️ Сможете ли вы выполнить все 5 ⁉️
Йога для тазобедренных суставов. Доступный уровень
Йога для грудного отдела позвоночника. Доступный уровень
Йога. Общеукрепляющий практика. Доступный уровень
Проснуться - потянуться ЙОГА комплекс на 17 минут
Хатха Йога/ лёгкий уровень для практикующих/ Anastasana
Быстрые упражнения йоги для пресса — уровень 3 из 3